Tala Fou

O le fa'asusuina o le susu e fa'apitoa, matagofie ma faigofie - e pei lava o la matou tusi tusi e leai se totogi.O lenei ta'iala feso'ota'i, fa'akomepiuta o le a ave oe i la'asaga taua ta'itasi o lau malaga e gaosia ai susu
E ofoofogia le mafai e lou tino ona tupu se pepe.Ma e tutusa lava le ofoofogia e maua ai foi se sapalai meaai e fetaui lelei ma ona manaoga.
Fa'atumuina i su'esu'ega fa'asaienisi, fa'amatalaga mata'ina, ata mata'ina ma ata fa'afiafia, O le Saienisi Amazing of Mother's Milk e ave oe i la'asaga taua o lau malaga fa'asusu.E ala i le ma'itaga, o nai itula muamua, ma le mamao i tua atu, o lo'o fa'amatala manino mai e le matou tusi fa'amatalaga mea o lo'o tupu i totonu o ou fatafata ma pe aisea ua avea ai le susu o tina ma mea'ai lelei mo pepe - mai le pepe fou e le'i o'o i le matua i le tamaititi olaola.

Lau susu ofoofogia
Mai le taimi e te maʻitaga ai, o lou tino e amata ona tupu aʻe se tagata fou atoa.Ma i totonu o le masina e amata ai foi ona atiaʻe se faiga fou fafaga fou.Fa'asolo i lalo e faitau atili...
E le gata o le susu o lou susu e tumu i polotini, minerale, vitamini ma gaʻo i le paleni tonu e manaʻomia e lau pepe, e tumu foi i le faitau afe o mea e puipuia ai, mea tuputupu aʻe ma sela e tetee atu i faʻamaʻi pipisi, fesoasoani i le faiʻai o lau pepe, ma faʻavae faavae mo lona soifua maloloina i le lumanaʻi - ma oe foi.
Ua faia e fua ai lau pepe, i laasaga uma o lona tuputupu a'e mai le pepe faatoa fanau mai i le tamaitiiti, ma suia e tusa ai ma ona manaoga i lea aso ma lea aso.
O le mea moni, tatou te le o iloa uma uiga ofoofogia o le susu susu.Ae o vaega o tagata suʻesuʻe o loʻo pisi i le suʻesuʻeina, faia o suʻesuʻega, ma faia ni auala fou mo le suʻesuʻeina ma le auiliiliina o mea uma o loʻo i ai.1

Mo se faʻataʻitaʻiga, na e iloa?
O le susu o le susu e sili atu nai lo na'o mea'ai: i nai vaiaso muamua e puipuia ai lau pepe fou ma'ale'ale ma amata ai ona atia'e lana faiga'ai ma le puipuiga.
O lo'o matou mauaina pea ni hormones fou i le susu o susu e foliga mai e fesoasoani e puipuia mai le puta i le olaga mulimuli ane.
O le susu o le susu o lo'o iai le tele o ituaiga sela ola - e aofia ai sela fa'ato'aga, lea e iai le malosi mata'ina e tupu a'e ai i ituaiga sela eseese.
A ma'i oe po'o lau pepe, e gaosia e lou tino le susu o le susu o lo'o i ai le tele o antibodies ma sela pa'epa'e e fesoasoani e tau ai le fa'ama'i.
O le fa'asusuina o le susu o lona uiga o oe ma lau pepe e tau le maua le ma'isuka ituaiga 2.
O su'esu'ega ua fa'ailoa mai ai o tamaiti o lo'o fa'asusu ao pepe e sili atu le lelei i le a'oga.

O lou susu susu e matua ofoofogia lava i aso uma.
Ae ui i lea, o loʻo i ai le tele o vaʻaiga tuai ma faʻamatalaga e uiga i le susu ma le susu o susu i fafo.Matou te fa'amoemoe o le a fesoasoani lenei ebook ia te oe e fa'atautaia lau malaga e gaosia ai le susu ma malamalama i fa'amanuiaga fa'amaonia o lou susu susu.E mafai ona e mauaina so'otaga po'o fa'amatalaga pito i lalo e fa'amatala au'ili'ili uma su'esu'ega na matou fa'atalanoaina i luga o le ala, ina ia e iloa o nei mea moni e mafai ona fa'atuatuaina ma mafai ona su'e atili pe a e mana'o ai.